Isku Potku Raiveli

Isku Potku Raiveli

On naisten itseluottamuksen ja kunnon kohotuskurssi mikä on sunnattu 30-50 – vuotiaille naisille jotka haluavat kohentaa kuntoaan ja oppia itsepuolustustaitoja. Kurssi perustuu karaten ja nyrkkeilyn tekniikoihin – lyönnit ja potkut. itsepuolustustekniikat koostuvat erilaisista irrottautumista ja lukoista.

Kurssiin jälkeen henkilöillä on perustava käsitys voiman tuottamisesta sekä ymmärtämys hallintaotteista irrottautumisesta ja peruslukoista. Kurssin tärkein tavoite on nostaa itseluottamusta ja itsetuntoa sekä luoda pohja hyvälle harrastukselle. Lisäksi peruskunto nousee.

Kurssin kesto 3 kk hinta 49 euroa / kk.

Isku Potku Raiveli