Advanced

OHJELMAN KUVAUS

Advanced tunneilla oppilaat alkavat tutkimaan, oppimaan ja kehittämään ymmärrystä monimutkaisimmille jiu jitsu tekniikoille ja periaatteille. Tämä sisältää kokonaisen ryhmän uusia positioita, hyökkäyksiä ja puolustuksia jotka taas sisältävät moderneja jiu jitsu konsepteja ja likkeitä. Advanced ohjelma kattaa kaikki jiu jitsun näkökulmat, antaen oppilaille mahdollisuuden alkaa kehittämään omaa uniikkia tyyliään ja suosimaan tekniikoita, jotka toimivat kyseisen yksilön kehotyypille. Tässä kohtaa oppilaat pääsevät nostamaan pelinsä seuraavalle tasolle.

KENELLE:

  • Oppilaat jotka ovat suorittameet Fundamentals tunnit ja siitä ylöspäin aina mustavöihin asti
  • Treenin pituus 60 min

OHJELMAN TAVOITEET

Advanced tunneilla oppilaat vahvistavat kaikkia fundamentals-liikkeitä ja kehittävät uusia liikekuvioita ja tekniikoita niiden lisäksi. Oppilaille esitellään moderneja jiu jitsu positioita, hyökkäyksiä, puolustuksia ja niiden keskeiset konseptit ja ideat. Valtavalla tekniikka-arsenaalilla, painotuksena on opettaa oppilaat yhdistämään yksittäiset liikekuviot virtaaviksi liikkeiksi jotka koostuvat useista tekniikoista. Drillaus ja sparraus esitellään Advanced tunneilla. Tämä tarkoittaa, että oppilaat alkavat käyttää juuri opittuja tekniikoita vastustelevalle partnerille kehittääkseen kokonaista ja soveltavaa BJJ taitoa.

  • Parantaa oppilaan koko jiu jitsu ymmärrystä
  • Laajentaa ymmärrystä kehittyneisiin ja moderneihin jiu jitsu tekniikoihin, konsepteihin ja periaatteisiin
  • Kehittää taitoja vastustelevaa partneria vastaan
  • Kokonaisen pelin ja oman tyylin kehittäminen

OPETUSSUUNNITELMA SISÄLTÄÄ:

  • Kehittyneet ja modernit BJJ tekniikat, konseptit ja ideat
  • Kontrollit, hyökkäykset, puolustustekniikat ja pakenemiset kaikista positioista
  • Tekniikkakombinaatioiden kehittäminen
  • Positio- ja tilannesparria
  • Kysy & Vastaa -sessiot